Подари себе жизнь - откажись от табака!

В России курит почти 40% населения, ежегодно погибает 300 000 активных и пассивных курильщиков – это больше, чем в ДТП и от употребления наркотиков. Несмотря на огромную просветительскую работу, которая проводится самыми разными организациями, и наличие множества эффективных методик отказа от курения большинство курильщиков полагает, что эта привычка наносит лишь незначительный вред организму, и не собирается бросать курить.

10 достоверных фактов о курении:

1. Курение убивает людей. Большинство из них умирает в трудоспособном возрасте от рака легких, сердечно-сосудистых и других заболеваний. Курящие люди живут в среднем на 7 лет меньше некурящих.

2. Курение – один из самых значимых факторов риска инфаркта миокарда, мозговых инсультов, периферического атеросклероза, аневризмы аорта, рака легких и рака других органов, бронхолегочных заболеваний, сахарного диабета.

3. Вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний зависит от интенсивности курения: чем больше вы курите, тем выше риск.

4. У курильщиков в 3 раза выше риск внезапной остановки сердца.

5. Курящие мужчины чаще страдают импотенцией и жалуются на преждевременное семяизвержение.

6. Курение повышает риск бесплодия, приводит к осложнениям во время беременности, таким как гипоксия плода и выкидыш.

7. У курящих женщин значительно чаще развивается остеопороз и, как следствие, переломы костей.

8. Курение вызывает преждевременное старение и существенно ухудшает внешний вид.

9. Табачный дым содержит более 4000 соединений, из них 250 являются токсичными или канцерогенными.

10. Люди, которые курят в присутствии детей и других некурящих лиц, наносят существенный вред их здоровью.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!