15 октября - отмечается Всемирный день борьбы с раком груди.

15 октября – отмечается Всемирный день борьбы с раком груди.
Рак груди — это самая распространённая форма злокачественных заболеваний у женщин.
Профилактика рака молочной железы
✅Отказаться от пагубных привычек, не употреблять очень жирную пищу, контролировать вес, есть больше продуктов с витаминами А, С, Е, клетчаткой, вести активный и здоровый образ жизни.
✅Раз в год проходить профосмотры и диспансеризацию. Ранняя диагностика рака груди спасает жизни!
✅Женщинам после 40 лет 1 раз в год проходить профобследование, включающее маммографию.
✅Раз в месяц проводить самообследование молочных желез на 5-7 день менструального цикла. Обращайте внимание на любые изменения, например, изменения формы сосков, их ассиметрия, втягивание сосков, выделения из соска, изменения размеров, формы, видимые неровности на поверхности железы.
❗️Если Вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков, незамедлительно обратитесь к врачу-гинекологу или врачу-онкологу.
Дорогие женщины, не забывайте о себе и своём здоровье! 🌺🙍‍♀️🌺