"Центральная медико-санитарная часть № 28
Федерального медико-биологического агентства"
Разделы:
Новости Федеральные новости
2 июня 2023 г.
Будьте внимательны к себе и своему питанию! Люди порой едят не потому, что голодны, а потому, что не удовлетворены жизнью, не могут найти лучший способ успокоить себя в стрессовой ситуации. Пища служит...
2 июня 2023 г.
Рекомендации по профилактике профессиональной нейросенсорной тугоухости Профессиональная нейросенсорная тугоухость – это постепенное снижение остроты слуха, обусловленное длительным (многолетним) воздействием...
Мы в социальных сетях:
Новости
27 января 2017 г.
О профилактике ОРВИ и гриппа
По данным статистического наблюдения в нашем городе, как и по всей области, отмечен рост заболеваемости ОРВИ, как среди детей, так и среди взрослого населения. Регистрируется единичные случаи гриппа. В борьбе с ОРВИ и гриппом профилактика является важным моментом.
Сроки для проведения вакцинации уже прошли, поэтому надо уделить серьезное внимание неспецифической профилактике ОРВИ и гриппа.
Еще раз напомним о необходимости профилактических мероприятий.
В связи с ухудшением эпидемиологической обстановки по ОРВИ введены ограничительные противоэпидемические меры на предприятиях и объектах, в детских дошкольных учреждениях и школах.
Развлекательные, спортивные мероприятия, связанные со скоплением большого количества людей, следует на время отменить.
Чаще гуляйте на свежем воздухе, больше ходите пешком, проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
Большое значение имеет общее укрепление, повышение сопротивляемости организма.
Препараты для укрепления иммунитета может назначить только врач.
А самостоятельно усилить свои защитные силы можно с помощью проверенных средств народной медицины: мед, лимон, клюква, лук, чеснок, квашеная капуста. Почаще включайте эти продукты в свой рацион.
Принимайте витамины.
Хорошие результаты приносит закаливание – во многих случаях ОРВИ и грипп провоцируются переохлаждением.
Если вы все-таки заболели, то важным моментом, позволяющим снизить тяжесть заболевания и риск осложнений, является своевременное лечение, выполнение рекомендаций врача, соблюдение режима, снижение нагрузок.
Заболевшие не должны появляться в общественных местах, это поможет избежать эпидемии.
Позаботьтесь о себе и здоровье окружающих вас людей!
Будьте здоровы!